Geschmorter Roter Kohl

Hervorgehoben unter: Saisonal & Festlich

Entdecken Sie mit diesem Rezept für geschmorten roten Kohl eine wunderbar aromatische und zarte Beilage, die perfekt zu jedem Hauptgericht passt. Die harmonische Kombination aus süßem Apfel, würzigem Essig und aromatischen Gewürzen sorgt für ein Geschmackserlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird. Ideal für festliche Anlässe oder als gesunder Begleiter zu täglichen Mahlzeiten. Bereiten Sie diese köstliche Beilage im Voraus zu und genießen Sie den vollmundigen Geschmack, der in jedem Bissen steckt.

Britta Voss

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Britta Voss

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-26T15:11:49.270Z

Die Aromatik von geschmortem Rotkohl

Der geschmorte rote Kohl ist eine faszinierende Beilage, die durch ihre Farbenpracht und den intensiven Geschmack besticht. Während des Garens entfalte der Kohl seine süßlichen und würzigen Aromen, die perfekt harmonieren. Die Kombination aus Äpfeln und Zimt verleiht dem Gericht eine fruchtige Note, die gerade in der kalten Jahreszeit ein echtes Geschmackserlebnis bietet.

Ein wesentlicher Aspekt beim Schmoren ist die langsame Zubereitung. Durch das langsame Garen wird der Kohl besonders zart und die Aromen haben Zeit, sich vollständig zu entfalten. Dies macht ihn zu einer idealen Beilage für reichhaltige Fleischgerichte, da er deren Geschmack wunderbar ergänzt.

Gesund und Nahrhaft

Roter Kohl ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Er enthält wichtige Vitamine und Antioxidantien, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Besonders während der kalten Jahreszeit, in der Viren und Erkältungen verstärkt auftreten, ist er eine hervorragende Wahl für eine gesunde Ernährung.

Darüber hinaus ist die Beilage niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen, was sie zu einem idealen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung macht. Die Kombination mit Äpfeln sorgt zusätzlich für einen natürlichen Süßgeschmack, ohne auf zusätzlichen Zucker angewiesen zu sein.

Perfekte Beilage für Festlichkeiten

Ob zu Feiertagen oder festlichen Anlässen, geschmorter roter Kohl begeistert nicht nur durch seinen Geschmack, sondern auch durch seine ansprechende Farbe auf dem Teller. Er ergänzt jedes Gericht, vom klassischen Weihnachtsbraten bis zum veganen Hauptgericht, und bringt Farbe und Freude auf den Tisch.

Die Zubereitung ist einfach und lässt sich hervorragend im Voraus planen. So können Sie Ihre Gastgeberpflichten mit Leichtigkeit erfüllen und sich auf das Zusammensein mit Ihren Gästen konzentrieren.

Zutaten

Die Zutaten für geschmorten roten Kohl sind einfach und leicht erhältlich.

Zutaten

  • 1 Kopf roter Kohl, fein geschnitten
  • 1 Apfel, gerieben
  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 3 EL Apfelessig
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Öl
  • 1 TL Zimt

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um geschmorten roten Kohl zuzubereiten.

Vorbereitung des Kohl

Den roten Kohl gründlich waschen und in feine Streifen schneiden. Zwiebeln würfeln und den Apfel raspeln.

Anbraten

In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten. Dann den geschnittenen Kohl hinzufügen und kurz anbraten.

Würzen

Apfel, Apfelessig, Zucker, Salz, Pfeffer und Zimt zum Kohl geben und gut vermengen.

Schmoren

Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und den Kohl für ca. 45 Minuten bei niedriger Hitze schmoren lassen. Gelegentlich umrühren.

Der geschmorte rote Kohl sollte zart sein und die Aromen gut durchgezogen sein.

Variationen des Rezepts

Obwohl das Grundrezept für geschmorten roten Kohl bereits köstlich ist, können Sie es leicht an Ihren persönlichen Geschmack anpassen. Fügen Sie beispielsweise Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu, um zusätzliche Textur und Aroma zu erhalten. Walnüsse oder Haselnüsse passen hervorragend zu den süß-sauren Noten und verleihen dem Gericht das gewisse Etwas.

Eine alternative Würzung mit Ingwer oder Nelken kann ebenfalls eine interessante Geschmacksexplosion erzeugen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um Ihren eigenen Lieblingsgeschmack zu finden!

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Das geschmorte Gericht ist nicht nur köstlich frisch, sondern lässt sich auch hervorragend aufbewahren. Sie können den geschmorten roten Kohl in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren. Er schmeckt am besten, wenn er kurz vor dem Servieren noch einmal leicht erhitzt wird, wodurch die Aromen aufgefrischt werden.

Wenn Sie eine größere Portion zubereiten, ist dies ebenfalls möglich. Zubereiteter roter Kohl kann eingefroren werden, wodurch Sie sich auf zukünftige Mahlzeiten vorbereiten können. Achten Sie darauf, ihn gut abgedeckt in einem gefrierfesten Behälter zu lagern, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Zusätzliches Bild

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den rohen Kohl im Voraus schneiden?

Ja, Sie können den Kohl im Voraus schneiden und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

→ Wie lange hält geschmorter roter Kohl im Kühlschrank?

Gestarteter roter Kohl kann bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Geschmorter Roter Kohl

Entdecken Sie mit diesem Rezept für geschmorten roten Kohl eine wunderbar aromatische und zarte Beilage, die perfekt zu jedem Hauptgericht passt. Die harmonische Kombination aus süßem Apfel, würzigem Essig und aromatischen Gewürzen sorgt für ein Geschmackserlebnis, das Ihre Gäste begeistern wird. Ideal für festliche Anlässe oder als gesunder Begleiter zu täglichen Mahlzeiten. Bereiten Sie diese köstliche Beilage im Voraus zu und genießen Sie den vollmundigen Geschmack, der in jedem Bissen steckt.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Britta Voss

Rezeptart: Saisonal & Festlich

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Das brauchen Sie

Zutaten

  1. 1 Kopf roter Kohl, fein geschnitten
  2. 1 Apfel, gerieben
  3. 2 Zwiebeln, gewürfelt
  4. 3 EL Apfelessig
  5. 2 EL Zucker
  6. 1 TL Salz
  7. Pfeffer nach Geschmack
  8. 2 EL Öl
  9. 1 TL Zimt

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 01

Den roten Kohl gründlich waschen und in feine Streifen schneiden. Zwiebeln würfeln und den Apfel raspeln.

Schritt 02

In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten. Dann den geschnittenen Kohl hinzufügen und kurz anbraten.

Schritt 03

Apfel, Apfelessig, Zucker, Salz, Pfeffer und Zimt zum Kohl geben und gut vermengen.

Schritt 04

Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und den Kohl für ca. 45 Minuten bei niedriger Hitze schmoren lassen. Gelegentlich umrühren.

Nährwertangaben (pro Portion)

  • Kalorien: 150
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 2 g