Gebackener Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie den herzhaften Genuss von gebackenem Rosenkohl mit Speck und einer cremigen Senfsoße. Dieses Rezept kombiniert den nussigen Geschmack des Rosenkohls mit knusprigem Speck und einer würzigen, senfigen Sauce, die das ganze Gericht wunderbar abrundet. Perfekt als Beilage zu einem festlichen Dinner oder als Hauptgericht für einen gemütlichen Abend. Lassen Sie sich von dieser einfachen und köstlichen Zubereitung inspirieren!

Britta Voss

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Britta Voss

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-26T15:11:49.159Z

Gebackener Rosenkohl mit Speck ist eine wunderbare Kombination aus verschiedenen Geschmäckern, die zusammen harmonieren.

Ein herzhaftes Geschmackserlebnis

Der gebackene Rosenkohl mit Speck und Senfsoße ist ein Gericht, das sowohl Auge als auch Gaumen erfreut. Der nussige Geschmack des Rosenkohls, kombiniert mit der herzhaften Note des knusprigen Specks, schafft eine harmonische Symbiose. Diese Kombination macht das Gericht nicht nur zu einer hervorragenden Beilage, sondern auch zu einem vollwertigen Hauptgericht, das selbst die wählerischsten Esser begeistern wird.

Die Senfsoße verleiht dem Gericht eine angenehme Würze, die den Geschmack der Zutaten unterstützt und abrundet. Mit der richtigen Balance aus Schärfe und Süße wird jede Portion zu einem kulinarischen Erlebnis. Hier trifft traditionelles Handwerk auf moderne Kochkunst, was sich in jedem Bissen widerspiegelt.

Gesunde Zutaten für jeden Gaumen

Rosenkohl ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft. Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die wichtig für ein gesundes Immunsystem sind. In Kombination mit dem gesunden Olivenöl und der frischen Petersilie erhält das Gericht einen zusätzlichen gesundheitlichen Wert, der sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

Der Speck, obwohl er ein Genussmittel ist, bringt durch seine proteinreiche Zusammensetzung und den herzhaften Geschmack eine besondere Raffinesse ins Spiel. In Kombination mit der milden Cremigkeit der Sahne wird eine köstliche Harmonie geschaffen, die sowohl geschmacklich als auch texturlich überzeugt.

Vielfältige Anlässe

Ob als Festtagsbeilage zum Festtagsbraten oder als Hauptgericht an einem gemütlichen Abend – gebackener Rosenkohl mit Speck und Senfsoße passt zu vielen Anlässen. Dieses Rezept ist auch ideal für Familienessen, bei denen eine einfache Zubereitung und ein großartiger Geschmack gefragt sind.

Außerdem lässt sich das Gericht flexibel anpassen. Sie können Kräuter oder Gewürze Ihrer Wahl hinzufügen, um neue Aromen zu kreieren. Probieren Sie das Gericht mit verschiedenen Senfsorten oder fügen Sie ein wenig geriebenen Käse hinzu, um eine noch cremigere Textur zu erzielen.

Zutaten

Die folgenden Zutaten benötigen Sie für dieses Rezept:

Zutaten für gebackenen Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

  • 500g Rosenkohl
  • 200g Speckwürfel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 150ml Sahne
  • 2 EL Senf
  • 2 EL Honig
  • 1 TL frische Petersilie

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten zur Zubereitung des Gerichts:

Rosenkohl vorbereiten

Den Rosenkohl putzen, die äußeren Blätter entfernen und die Spitzen leicht anschneiden. In einem Topf mit kochendem Wasser für 5 Minuten blanchieren, dann abgießen.

Speck anbraten

In einer großen Pfanne den Speck bei mittlerer Hitze knusprig braten, dann abtropfen lassen und auf Küchenpapier legen.

Rosenkohl backen

Den Blanchierten Rosenkohl in die Pfanne mit dem Speckfett geben, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und bei 200°C im Ofen für 20 Minuten backen.

Senfsoße zubereiten

In einer kleinen Schüssel Sahne, Senf und Honig vermischen, bis eine glatte Soße entsteht.

Anrichten

Den gebackenen Rosenkohl auf einem Teller anrichten, mit der Senfsoße überziehen und mit frischer Petersilie garnieren.

Servieren Sie das Gericht warm als Beilage oder Hauptspeise.

Tipps zur Zubereitung

Um den besten Geschmack aus Ihrem Rosenkohl herauszuholen, empfiehlt es sich, ihn frisch zu kaufen. Achten Sie darauf, dass die Röschen fest und grün sind, ohne braune oder welke Blätter. Die Blanchierung hilft, die Bitternote zu reduzieren und den Rosenkohl zarter zu machen, was das Esserlebnis verbessert.

Wenn Sie den Speck anbraten, achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu überfüllen. So bleibt der Speck schön knusprig und bekommt die perfekte Bräunung. Außerdem sollte das Speckfett heiß genug sein, damit der Rosenkohl beim Hinzufügen sofort zu brutzeln beginnt.

Servierempfehlungen

Servieren Sie den gebackenen Rosenkohl heiß und frisch aus dem Ofen. Die Senfsoße kann separat angeboten werden, sodass jeder selbst entscheiden kann, wie viel er hinzufügen möchte. Eine Beilage aus knusprigem Brot oder einem frischen Salat rundet das Essen perfekt ab und sorgt für ein ausgewogenes Mahl.

Für ein zusätzliches Geschmackserlebnis passen auch geröstete Nüsse, wie Walnüsse oder Pinienkerne, hervorragend zu diesem Gericht. Sie sorgen für einen zusätzlichen Crunch und eine nussige Note, die die Aromen des Rosenkohls und des Specks wunderbar ergänzt.

Zusätzliches Bild

Häufige Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Rosenkohl im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können den Rosenkohl blanchieren und im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie ihn backen möchten.

Gebackener Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

Entdecken Sie den herzhaften Genuss von gebackenem Rosenkohl mit Speck und einer cremigen Senfsoße. Dieses Rezept kombiniert den nussigen Geschmack des Rosenkohls mit knusprigem Speck und einer würzigen, senfigen Sauce, die das ganze Gericht wunderbar abrundet. Perfekt als Beilage zu einem festlichen Dinner oder als Hauptgericht für einen gemütlichen Abend. Lassen Sie sich von dieser einfachen und köstlichen Zubereitung inspirieren!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Britta Voss

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Das brauchen Sie

Zutaten für gebackenen Rosenkohl mit Speck und Senfsoße

  1. 500g Rosenkohl
  2. 200g Speckwürfel
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 1 TL Salz
  5. 1/2 TL Pfeffer
  6. 150ml Sahne
  7. 2 EL Senf
  8. 2 EL Honig
  9. 1 TL frische Petersilie

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 01

Den Rosenkohl putzen, die äußeren Blätter entfernen und die Spitzen leicht anschneiden. In einem Topf mit kochendem Wasser für 5 Minuten blanchieren, dann abgießen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne den Speck bei mittlerer Hitze knusprig braten, dann abtropfen lassen und auf Küchenpapier legen.

Schritt 03

Den Blanchierten Rosenkohl in die Pfanne mit dem Speckfett geben, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und bei 200°C im Ofen für 20 Minuten backen.

Schritt 04

In einer kleinen Schüssel Sahne, Senf und Honig vermischen, bis eine glatte Soße entsteht.

Schritt 05

Den gebackenen Rosenkohl auf einem Teller anrichten, mit der Senfsoße überziehen und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertangaben (pro Portion)

  • Kalorien: 300 kcal
  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Eiweiß: 15 g